Roue libre
mardi 28 novembre 2017
L'Alpe d'Huez - 1815 m
Libellés :
Alpes,
Cols Moins 2000m,
Isère
Pays/territoire :
38750 Alpe d'Huez, France
samedi 22 juillet 2017
vendredi 21 juillet 2017
mardi 7 mars 2017
vendredi 17 avril 2015
Col du Galibier - 2642m
Olivier, Florelle & Guillaume - Col du Galibier - Août 2013 |
Difficulté : 🚵🚵🚵🚵/5
Intérêt : ★★★★☆
Le col du Galibier est un col routier des Alpes françaises situé à 2 642 m d'altitude entre les départements de la Savoie au nord et des Hautes-Alpes au sud. Il relie ainsi Saint-Michel-de-Maurienne via le col du Télégraphe, à Briançon et La Grave via le col du Lautaret.
vendredi 29 août 2014
Col d'Izoard - 2360m
Florelle - Col d'Izoard - Août 2014 |
Difficulté : 🚵🚵🚵🚵/5
Intérêt : ★★★★☆
Le col d'Izoard est situé dans les Hautes-Alpes, au nord-ouest du massif du Queyras, à une altitude de 2 361 m. Il relie Briançon, au nord-ouest, à Château-Ville-Vieille, au sud-est.
samedi 23 août 2014
Bilan de l'été 2014
De retour sur Paris, il est temps de faire un petit bilan des sorties vélo durant ces vacances estivales 2014.
Je m'étais préparée à monter les cols en m'astreignant à 3 cours de spinning/biking/RPM par semaine depuis le mois de mai...au final, ça m'a sûrement aidée mais ça n'a pas rendu les ascensions plus faciles!
En 2 semaines dans les Hautes Alpes, j'ai fait 5 sorties:
2 x Puy Saint-Vincent - Puy-Aillaud.
Le première fois jusqu'à la station la plus basse à 1400m pour me mettre en jambes, puis la 2nde fois jusqu' à 1600m.
Rien à avoir avec l'Izoard ou le Galibier mais ce sont de bonnes petites côtes qui cassent bien les pattes quand-même!
Je m'étais préparée à monter les cols en m'astreignant à 3 cours de spinning/biking/RPM par semaine depuis le mois de mai...au final, ça m'a sûrement aidée mais ça n'a pas rendu les ascensions plus faciles!
En 2 semaines dans les Hautes Alpes, j'ai fait 5 sorties:
Puy Saint-Vincent 1600 |
Le première fois jusqu'à la station la plus basse à 1400m pour me mettre en jambes, puis la 2nde fois jusqu' à 1600m.
Rien à avoir avec l'Izoard ou le Galibier mais ce sont de bonnes petites côtes qui cassent bien les pattes quand-même!
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