vendredi 29 août 2014

Col d'Izoard - 2360m


Florelle - Col d'Izoard - Août 2014
Col d'Izoard : 2361 m
Difficulté : 🚵🚵🚵🚵/5
Intérêt : ★★★★☆

Le col d'Izoard est situé dans les Hautes-Alpes, au nord-ouest du massif du Queyras, à une altitude de 2 361 m. Il relie Briançon, au nord-ouest, à Château-Ville-Vieille, au sud-est.

samedi 23 août 2014

Bilan de l'été 2014

De retour sur Paris, il est temps de faire un petit bilan des sorties vélo durant ces vacances estivales 2014.
Je m'étais préparée à monter les cols en m'astreignant à 3 cours de spinning/biking/RPM par semaine depuis le mois de mai...au final, ça m'a sûrement aidée mais ça n'a pas rendu les ascensions plus faciles!

En 2 semaines dans les Hautes Alpes, j'ai fait 5 sorties:

Puy Saint-Vincent 1600
2 x Puy Saint-Vincent - Puy-Aillaud.
Le première fois jusqu'à la station la plus basse à 1400m pour me mettre en jambes, puis la 2nde fois jusqu' à 1600m.
Rien à avoir avec l'Izoard ou le Galibier mais ce sont de bonnes petites côtes qui cassent bien les pattes quand-même!